Penyebab Kebakaran Hutan dan Lahan serta Dampaknya bagi Lingkungan
Kabut asap yang menyelimuti langit Kalimantan Barat bukan lagi fenomena musiman yang asing. Hampir setiap tahun, ketika kemarau panjang melanda, api kembali membakar lahan...
Pentingnya Edukasi Kesehatan Reproduksi bagi Remaja
Masa remaja adalah fase penuh perubahan. Tubuh berkembang, emosi naik-turun, dan rasa ingin tahu tentang banyak hal meningkat pesat, termasuk soal kesehatan reproduksi. Sayangnya,...
Manis di Lidah, Beban bagi Tubuh: Dampak Konsumsi Minuman Tinggi Gula terhadap Kesehatan
Segelas es kopi susu dengan gula aren, boba manis, atau es teh dengan tiga sendok gula kini menjadi teman harian banyak orang. Rasanya nikmat,...
Rumah Bebas Nyamuk: Cara Mencegah Penyakit Tular Nyamuk di Kalimantan Barat
Hujan yang turun hampir sepanjang tahun di Kalimantan Barat memang menyegarkan. Namun, di balik udara yang lembap dan genangan air yang muncul di sekitar...
Pentingnya Deteksi Dini Tuberkulosis dan Pengobatan yang Tuntas
Tuberkulosis atau TB masih menjadi salah satu ancaman kesehatan masyarakat di Indonesia, termasuk di Kalimantan Barat. Penyakit ini disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis dan...
Peran Strategis Puskesmas dalam Memberikan Pelayanan Kesehatan Dasar
Puskesmas merupakan garda terdepan sistem kesehatan Indonesia. Di tengah masyarakat, Puskesmas bukan sekadar tempat berobat ketika sakit, melainkan pusat layanan kesehatan dasar yang berperan...
Mengenal Risiko Penggunaan Obat Tanpa Konsultasi Tenaga Kesehatan: Jangan Asal Minum, Kenali Bahayanya
Obat menjadi salah satu solusi yang sering dicari ketika tubuh merasa tidak nyaman. Mulai dari demam, nyeri kepala, batuk, pilek, hingga keluhan lambung, banyak...
Cara Menyimpan Obat di Rumah agar Tetap Aman dan Layak Digunakan
Menumpuk obat di rumah adalah hal yang wajar. Mulai dari obat demam anak, obat maag, sampai antibiotik sisa resep dokter, semuanya disimpan untuk berjaga-jaga....
Pentingnya Menggunakan Antibiotik Sesuai Petunjuk Tenaga Medis
Antibiotik sering dianggap sebagai “obat serba bisa” untuk berbagai keluhan kesehatan. Padahal, penggunaan antibiotik tidak boleh sembarangan. Obat ini hanya efektif untuk infeksi bakteri...
Dampak Kurang Aktivitas Fisik terhadap Kesehatan Anak: Ancaman Nyata bagi Generasi Khatulistiwa
Aktivitas fisik adalah kebutuhan dasar anak yang sering terlupakan. Di era digital, banyak anak lebih akrab dengan layar gawai daripada lapangan bermain. Padahal, tubuh...
Mengenali Tanda Awal Gangguan Kesehatan Mental dan Langkah Mencari Bantuan
Kesehatan mental bukan sekadar isu kota besar atau kalangan tertentu. Di tengah tekanan ekonomi, pekerjaan, pendidikan, dan dinamika keluarga, banyak orang mengalami gejala awal...
Pentingnya Pengelolaan Stres dalam Menjaga Kesehatan
Stres adalah respons alami tubuh terhadap tekanan, tantangan, atau perubahan. Dalam kadar tertentu, stres bisa membantu seseorang tetap waspada, fokus, dan siap menghadapi situasi...
Cara Membangun Kebiasaan Hidup Bersih dan Sehat di Rumah
Hidup bersih dan sehat bukanlah proyek sekali jadi. Ia adalah rangkaian kebiasaan kecil yang diulang setiap hari, dari hal-hal paling sederhana seperti mencuci tangan...
Peran Keluarga dalam Mendukung Kesehatan Lansia
Menua adalah fase hidup yang pasti dialami setiap orang. Di balik rambut yang memutih dan langkah yang melambat, lansia menyimpan pengalaman, nilai, dan cerita...
Mengenal Tanda Bahaya pada Kehamilan yang Memerlukan Pertolongan Medis
Kehamilan adalah fase yang membahagiakan, tetapi juga menuntut kewaspadaan. Di Kalimantan Barat, dengan kondisi geografis yang luas dan akses antardaerah yang tak selalu mudah,...
Cara Menjaga Keamanan Pangan saat Menyiapkan Makanan Keluarga
Keamanan pangan bukan hanya tanggung jawab restoran atau produsen besar. Di dapur rumah, ketika menyiapkan makanan untuk keluarga, risiko kontaminasi bisa muncul kapan saja....
Mengenal Pentingnya Pemenuhan Gizi pada Seribu Hari Pertama Kehidupan
Seribu hari pertama kehidupan sering disebut sebagai periode emas yang tidak akan terulang. Masa ini dimulai sejak janin berada di dalam kandungan hingga anak...
Peran Posyandu dalam Memantau Tumbuh Kembang Balita: Garda Terdepan Kesehatan Anak
Setiap orang tua tentu menginginkan anaknya tumbuh sehat, cerdas, dan bahagia. Namun, memastikan tumbuh kembang balita berjalan optimal bukanlah perkara yang bisa dilakukan sendiri....
Pentingnya Air Bersih dan Sanitasi untuk Mencegah Penyakit
Air bersih dan sanitasi layak adalah kebutuhan dasar yang sering dianggap biasa, padahal perannya sangat besar bagi kesehatan. Di balik segelas air yang tampak...
Cara Mengurangi Risiko Gangguan Pernapasan saat Kualitas Udara Memburuk
Kualitas udara yang memburuk bukan lagi isu yang jauh dari keseharian kita. Di Kalimantan Barat, terutama saat musim kemarau dan kabut asap melanda, banyak...
